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坐月子期间可以吃海鲜吗

2025-08-012

病情描述:

坐月子期间可以吃海鲜吗

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  • 主任医师 解答

    坐月子期间一般情况下是可以吃海鲜的,能够补充身体所需的营养成分。

    海鲜主要包括了鱼,虾和扇贝,其中还包括了螃蟹等,这些食物里面的卵磷脂和蛋白质含量都是比较高,在吃了之后可以达到改善体质以及提高体质的效果,对于身体恢复也是有好处的,所以在坐月子期间是可以吃的。

    女性在坐月子期间要经常避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,要以清淡和易消化的饮食为主。同时还需要尽量避免做剧烈的运动,否则就有可能会影响到子宫的恢复情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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