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减肥期间能吃粽子吗

2025-08-012

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减肥期间能吃粽子吗

减肥期间能吃粽子吗

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  • 主任医师 解答

    减肥期间一般是不能吃粽子,可能会对减肥效果造成影响,也可能会诱发身体肥胖情况的发生,这样就会影响到改善效果。

    因为粽子属于一种热量比较高的食物,也属于一种不容易消化吸收的食物,如果在减肥期间食用,就有可能会由于吃粽子的原因,而导致减肥效果受到一定的影响,这样就会影响到改善。因此在减肥期间需要严格做好饮食方面的调整,尽量以一些低热量低脂肪的食物为主。

    除此之外,在减肥期间需要严格做好自身的护理工作,以及适当的参加体育锻炼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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