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坐月子可以吃的水果

2025-08-011

病情描述:

坐月子可以吃的水果

坐月子可以吃的水果

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  • 主任医师 解答

    坐月子期可以吃任何类型的水果,比如苹果、橘子等,可以根据自身的情况做决定。

    不同类型的水果当中含有的营养物质不同,摘吃了以后经过胃肠道的吸收和分解,都能够达到补充营养物质的作用,在月子期间,无论是吃苹果、橘子、哈密瓜、香蕉、猕猴桃等,在被胃肠道吸收以后,对虚弱体质的恢复都有一定的好处,对于便秘都能够起到改善的作用,所以月子期间可以根据自身的需求选择吃水果的种类。

    月子期间需要吃营养类的饮食,要避免营养不良,影响到自身的恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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