消化功能不好怎样调理

消化功能不好可以通过饮食跟生活调理，也可以听从医生指导选择药物等方式调理。

1、饮食调理

消化功能不好，需要做好饮食调整，选择吃营养丰富、容易消化的食物，比如说酸奶、黑木耳、山楂、苹果、西红柿等，还需要少食多餐，细嚼慢咽。

2、生活调理

如果是因为生活不规律、工作压力比较大等引起消化功能不好，所以应该做好生活调理，比如说保持规律作息，早睡早起，保持平稳情绪。

3、药物治疗

应该听从医生指导，服用消化酶片，促进食物消化，改善消化功能不好，也可以选择依托必利片、多潘立酮片等促进胃肠动力。

除以上方法外，也需要多活动，加速食物消化。