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早上吃泡面会发胖吗

2025-08-013

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早上吃泡面会发胖吗

早上吃泡面会发胖吗

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  • 主任医师 解答

    早上吃泡面可能会发胖,生活中避免过量摄入。

    泡面是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有的热量是比较多的,在平时生活中如果经常吃泡面的话,会使身体当中的油脂摄入过多,甚至还会逐渐的变成热量,造成脂肪堆积,从而引起身体肥胖的症状出现。泡面里面含有的添加剂也是特别多的,在平时生活中如果经常使用以后会造成营养不良,对于健康造成危害。

    在平时生活中尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时也可以多吃一些蛋白质比较高的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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