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体内湿气重是怎么回事

2025-08-012

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体内湿气重是怎么回事

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精选回答
  • 主任医师 解答

    体内湿气重可能是作息时间不规律、饮食因素、环境因素等原因导致。根据不同原因针对性治疗。

    1、作息时间不规律

    如果长时间处于熬夜状态,或者出现了昼夜颠倒,容易引起脾虚肾虚,正常的水分代谢容易引起湿气加重。

    2、饮食因素

    如果喜欢吃一些重口味的食物,比如辛辣油腻烧烤生冷性的食物,会导致脾胃受到损伤,干扰正常的运化功能,引起湿气加重。

    3、环境因素

    可能是经常在比较潮湿寒冷的地方居住,也可能是在水下工作,会导致经络处于淤堵状况,干扰正常代谢,容易引起湿气聚集。

    除了以上比较常见的原因,还可能是因为运动后立马进空调房,导致汗液停滞在身体内等。需要查明原因后对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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