三高喝什么茶效果最好

三高并不存在喝什么茶效果最好，可以适当喝点绿茶、普洱茶或决明子茶，病情严重的需要在医生指导下用药治疗。

1、绿茶

绿茶是指没有经过发酵的新茶叶，含有多种维生素、微量元素和矿物质的养成，其中，绿茶所含有的维生素k有辅助调节血脂的作用，所以适当喝绿茶有一定降三高的效果。

2、普洱茶

普洱茶当中的茶多酚和儿茶素等酚类物质含量比较高，能够抑制体内胆固醇及油酸酯等含量上升，还能促进脂类化合物的代谢，起到辅助降三高的作用。

3、决明子茶

决明子茶性寒味苦，有清肝明目和润肠通便等功效，能缓解便秘症状，而且决明子茶当中还含有低聚糖成分，能够降低总胆固醇和甘油三酯，从而起到降三高的作用。

茶水只有辅助降三高的作用，不能代替药物治疗，所以三高患者要严格遵医嘱定时按量服用药物。