性神经衰弱怎么治比较好

许多男人因为性功能障碍疾病,或者是精神压力过大的原因,所以说很容易患上性神经衰弱这种疾病,性神经衰弱病发生后对病人的影响很大,而且对夫妻关系也不好,很有可能因为这一原因出现许多不舒服的地方,性功能就会变得更差,性生活也不能维持,那么性神经衰弱到底应该怎么治疗呢?

经常自慰对性功能有一定的影响。多次手淫者,一次次的性兴奋、性欲,就像婚后过多的性欲一样,会使身体衰弱,还会有耳鸣、腰酸腿软、头晕、记忆力减退、智力下降等表现,严重者还会出现频繁的梦遗泄精。

多次手淫性兴奋异常,极易发生性欲冲动,频繁的性欲,频繁的射精,势必导致遗精、滑精、早泄,若从兴奋转向抑制,就会引起阳痿或勃起不坚,

多次手淫者对性的刺激,特别是射精的刺激较强,使得婚后男性易发生不射精。

重复手淫者有一种病态心理,遇上性感强的刺激,便情不自禁地自慰,强烈的手淫刺激,使射精过程明显缩短,甚至发展到凡遇性刺激,不做手淫也会情不自禁地射精,这种人婚后只要与对方一接触就射精,因而不能进行性生活,因此应及早戒掉为好。

1.冷水浴:冷水浴有助于强健神经系统,增强体质。

所以神经衰弱的病人适合用冷水洗脸;早上起床后洗脸。早晚洗完脸后先用温水擦身体,经过一段时间的锻炼,习惯后改用冷水擦身体,最后用冷水冲洗或淋浴,每次30秒至1分钟左右;从夏天开始可参加游泳,如能坚持到秋冬,效果更佳。

其次是步行与旅行:根据实验研究,神经衰弱患者进行长距离步行(例如2-3公里),可以帮助调节大脑皮层的兴奋与抑制过程,缓解血管活动障碍的症状(如头疼,双太阳穴跳痛,等等)。平日里也有这样的经历,走了之后比较精神,心情比较舒畅。

三是其他运动:情绪不佳、精神萎靡的患者,宜参加改善情绪的运动或游戏,如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢键子等,也可在户外做一些轻体力劳动。

加强护理第一,让病人认识到神经衰弱的根源是精神创伤,而人格缺陷是导致神经衰弱的根本原因。耐心细致地分析原因,若能解决问题当然更好,若不能解决,则可使其提高认识能力,正确对待。尤其是改造不良人格,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。

(2)使病人摆脱对症状的吸引,树立乐观的心态,消除一切紧张情绪和思想上的忧虑。

(3)适当安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持体育锻炼,适当参加娱乐活动,既要注意休息,又要注意休息(睡眠,安静休息等),更要注意积极休息(文体活动等),以巩固疗效,防止复发。

假如自己有性神经衰弱这类疾病,那么在日常生活中就要合理地给自己调节自己的不良生活习惯,如果生活中有早泄或阳痿等疾病,那么要及时地给自己治疗,治疗时也要及时地为自己改掉自慰的习惯,心理上也要对自己有信心,让对方对你有信心,这样疾病的改善才能尽快地痊愈。