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怎样让肝里的郁气排出来

2025-08-012

病情描述:

怎样让肝里的郁气排出来

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精选回答
  • 主任医师 解答

    让肝里的郁气排出来可以通过日常调理、运动锻炼、口服药物方法来做调理。

    1、日常调理

    在日常生活当中需要保证充足的睡眠时间,通常需要保持一个良好的情绪,要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。

    2、运动锻炼

    日常生活当中还需要积极的参与体育锻炼,通过运动锻炼的方法,也可以帮助改善肝气郁结的状态。

    3、口服药物

    可以在手指导下通过口服柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸、逍遥丸等药物来做治疗。

    除了以上方法,也可以通过饮食调理等措施来做调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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