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蓝莓和葡萄的营养价值

2025-08-022

病情描述:

蓝莓和葡萄的营养价值

蓝莓和葡萄的营养价值

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  • 主任医师 解答

    蓝莓和葡萄的营养价值通常是比较高的,具有预防低血糖、抗衰老、预防血栓等效果,在日常可以适当的使用,具有良好的滋补效果。

    1、预防低血糖

    蓝莓和葡萄当中的糖分含量比较高,适宜于低血糖的人群,在低血糖时,适量的吃蓝莓和葡萄,一般可以达到缓解的效果。

    2、抗衰老

    蓝莓和葡萄当中含有丰富的营养成分,具有良好的抗氧化效果,可以清除体内多余的自由基,达到护肤的功效,对于抗衰老有一些效果。

    3、预防血栓

    蓝莓和葡萄当中所含的成分,一般可以预防体内的血栓形成,对于预防血栓和心脑血管疾病等有一些辅助的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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