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崴脚后热敷还是冰敷

2025-08-022

病情描述:

崴脚后热敷还是冰敷

崴脚后热敷还是冰敷

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精选回答
  • 主任医师 解答

    崴脚后一般是需要先进行冰敷,然后再进行热敷。

    在崴脚之后就可能会引起局部出现明显的肿胀症状,而且还会造成静脉回流不畅的状态。出现这种问题之后就可以先进行冷敷,通过冷敷的方法能够达到镇静毛细血管的效果,避免病情加重。一般在24小时之后可以改为热敷,热敷能够加速局部的血液循环和新陈代谢,可以帮助缓解疼痛的症状。

    在治疗期间还需要适当的卧床休息,要尽量避免做剧烈运动,否则就可能会导致局部受损的症状加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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