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经期吃红糖好还是黑糖好

2025-08-021

病情描述:

经期吃红糖好还是黑糖好

经期吃红糖好还是黑糖好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    经期吃红糖或者是黑糖都是比较好的,都能够达到很好的调理效果。

    红糖和黑糖是属于生活当中比较常见的一种食物,当中所含的营养价值是比较高的,能够及时补充体内所需的多种营养,同时具有一定的药用价值,主要能够达到活血补血的效果,能够促进月经血的排出,还能够达到暖宫的作用,可以根据个人的口感或者是需求选择红糖或者是黑糖。

    月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作,同时还需要注意好饮食调理,需要多吃一些高营养或者是高蛋白的食物,这样可以及时补充体内所需的各种营养物质。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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