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肚子饿是在消耗脂肪吗

2025-08-021

病情描述:

肚子饿是在消耗脂肪吗

肚子饿是在消耗脂肪吗

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  • 主任医师 解答

    肚子饿不一定是在消耗脂肪,可能是在消耗糖分。

    肚子如果出现了明显的饥饿状态,可能会导致自身体内的物质被消耗掉,首先消耗的属于糖分还可能会导致身体比较多的营养素质消耗掉,出现明显的下降状态,通常会在食物摄入均衡时出现体重反弹。

    减肥一般不可以通过单纯的瘦肚子达到减肥效果,需要通过饮食控制,结合长期的有氧运动,坚持性调理对于减脂瘦身会有帮助作用。如果身体过度肥胖时,可以选择局部抽脂的方式,能够促进脂肪去除,达到减脂瘦身效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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