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女人经常头疼怎么解决

2025-08-022

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女人经常头疼怎么解决

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人经常头疼需要保证充足休息、适当的运动、服用药物等方式解决,具体的解决方法则需要结合自身的症状判断。

    1、保证充足休息

    平时需要保证充足的休息时间,避免睡眠不足导致白天的工作量受到影响,甚至还会引起头疼现象。

    2、适当运动

    可以在白天去户外慢走、练瑜伽游泳等做些有氧运动,可以起到舒缓身心的作用,也有利于头疼减轻。

    3、服用药物

    经常头痛的患者,也可以在医师指导下适当的服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗,可以缓解疼痛。

    除此以外,也可能是自身出现高血压引起的现象,需要及时到医院做检查,然后结合病因给予针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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