脚总是抽筋怎么回事

脚总是抽筋可能是冷空气刺激、过度劳累、缺钙等因素所引起，需要根据原发病因对症治疗。

1、冷空气刺激

在日常生活中如果没有做好保暖工作，受到冷空气的刺激可能会引起脚抽筋，需要做好自身的保暖，也可以选择热敷以及按摩的方式，帮助临床症状逐渐减轻。

2、过度疲劳

经常久站或者是长时间行走的情况下，可能会引起局部的肌肉劳损以及疲劳的表现，伴随着脚抽筋，一般需要通过多休息的方式，帮助临床症状逐渐减轻。

3、缺钙

长时间在饮食上营养不良，可能会伴随着体内的钙质缺乏，钙质在缺乏之后会伴随着脚总是抽筋，需要在医师指导下，通过服用碳酸钙、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

除此以外脚总是抽筋，也可能是出现了低钙血症所造成，需要引起重视，避免耽误病情。