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怀孕腰疼应该怎么办

2025-08-021

病情描述:

怀孕腰疼应该怎么办

怀孕腰疼应该怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    怀孕腰疼可以通过调整饮食、适当运动、按摩等方法缓解,患者需要加以重视,积极治疗。

    1、调整饮食

    孕期需要保持营养均衡,吃水果蔬菜,不要暴饮暴食,适当控制体重,注意补充钙剂。

    2、适当运动

    怀孕期间可以适当进行有氧运动,比如瑜伽、散步等,增强抵抗力,腰部受力有助于缓解腰痛。

    3、按摩

    如果腰痛比较严重,可以在医生指导下给予轻柔按摩处理。

    除以上方法治疗外,也可以通过手术方式治疗,需要在医生指导下对症治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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