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基础代谢率高的好处

2025-08-022

病情描述:

基础代谢率高的好处

基础代谢率高的好处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    基础代谢率高的好处通常情况下有良好的状态、避免脂肪堆积、提高免疫力等,日常需要积极的提高基础代谢。

    1、良好的状态

    基础代谢率高,会使人处在良好的状态,会保持良好的心情,防止各个器官提前老化。

    2、避免脂肪堆积

    基础代谢率高,可以避免脂肪堆积,促进脂肪燃烧,具有保持体型的效果。

    3、提高免疫力

    如果基础代谢率高,会提高免疫力,有利于身体健康。

    除以上常见好处外,也可以减少一些疾病的发作,可以在日常积极的锻炼,提高自身的基础代谢。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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