吃南瓜籽有什么好处

吃南瓜子的好处有很多，一般包括补充营养、润肠通便、杀虫等作用。建议患者在日常生活中，可以适当吃南瓜子。

1、补充营养

南瓜子含有大量的磷以及营养物质，经常使用，可以补充身体所需要的营养.

2、润肠通便

南瓜子里面含有大量脂肪，经常食用，可以润滑肠道，起到润肠通便的作用。

3、杀虫

南瓜子具有杀虫的作用，对人体内的蛔虫、蛲虫、钩虫等虫类，有很好的灭杀作用。

除此之外，吃南瓜子还能够起到通畅乳汁的作用。建议患者日常饮食清淡，避免暴饮暴食。