芒果的副作用

芒果所含某些物质对芒果的刺激会导致身体不适,有些人可能会出现不良反应,芒果作为一种营养价值很高的水果,其本身并不存在任何问题。

1、高血糖的人一定要谨慎使用。芒果是一种高糖水果,每100克果肉含糖12.9克,糖尿病及高血糖人群不宜食用,以避免血糖升高所造成的后果。

2、芒果中含有多种氨基酸和果酸,有些人可能会引起皮肤过敏,如皮疹、红疹等,对芒果过敏的人是不能吃的,其实芒果过敏的人也有这种情况,其实芒果也有这种情况,只是芒果比较常见。

3、孩子在吃芒果的时候要注意,芒果汁水容易弄到脸上,其实芒果本身吃芒果没有过敏,但是芒果汁水弄到脸上就会出现过敏现象,孩子们在吃芒果的时候都是“洗脸式”的,所以最好把芒果切成小块比较合适。

芒果作为一种水果,营养价值还是非常丰富的,同时还能给人带来更加丰富的口感,建议根据自己的情况来选择。