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人参果总皂苷的功效与作用是什么

2025-08-022

病情描述:

人参果总皂苷的功效与作用是什么

人参果总皂苷的功效与作用是什么

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  • 主任医师 解答

    人参果总皂苷是从人参果中提取的一种生物活性成分,具有抗疲劳、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。

    1、疲劳作用

    人参果总皂苷能够提高机体的耐力和抗疲劳能力,帮助恢复体力和精力。例如,在长时间工作或运动后,适量补充人参果总皂苷可以缓解疲劳感。

    2、增强免疫力

    有助于增强免疫系统的功能,提高机体对疾病的抵抗力。通过激活免疫细胞,人参果总皂苷可以帮助身体更好地抵御外来病原体。

    3.、抗衰老

    人参果总皂苷具有抗氧化特性,能够清除体内的自由基,减缓细胞老化过程,从而具有一定的抗衰老效果。

    在使用人参果总皂苷时,应注意个体差异,过量使用可能会导致一些副作用,如头痛、失眠等。因此,建议在医生指导下使用,并遵循医嘱。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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