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新鲜百合的功效与作用有哪些

2025-08-021

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新鲜百合的功效与作用有哪些

新鲜百合的功效与作用有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    新鲜百合主要功效是可以补充营养、促进睡眠、润肺止咳等,可以根据病因进行针对性的治疗。

    1、补充营养

    新鲜的百合当中有丰富的维生素和微量元素,再次适当吃一些能够为身体补充营养物质,有利于身体健康。

    2、促进睡眠

    在平时如果出现失眠多梦之后,也可以适当的吃一些新鲜百合进行改善,能够起到一定促进睡眠的效果,提高睡眠质量。

    3、润肺止咳

    新鲜百合也具有一定润肺止咳作用,可以用于缓解肺热引起的咳嗽和咳痰等症状表现。

    除了以上比较常见的功效以外,也可以达到一种美容养颜的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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