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一来例假就头疼如何调理

2025-08-022

病情描述:

一来例假就头疼如何调理

一来例假就头疼如何调理

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精选回答
  • 主任医师 解答

    例假是指月经来潮,一来例假就头疼可以通过调整饮食、保证睡眠时间、口服药物等方式进行调理,可以根据病因进行针对性的治疗。

    1、调整饮食

    在女性月经来潮期间,可以通过调整饮食结构,以清淡易消化食物为主,适当增加高营养物质,补充身体所需营养,可能会缓解头痛症状。

    2、保证睡眠时间

    在月经来潮期间,应养成良好作息习惯,证充足睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,缓解头痛症状。

    3、口服药物

    如果头痛症状比较明显,可遵医嘱口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、养血清脑颗粒等药物治疗。

    除上述常用治疗方法外,可以通过艾灸进行调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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