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吃什么食物可以增加免疫力

2025-08-021

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吃什么食物可以增加免疫力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物可以增加免疫力,建议患者在医生指导下做出针对性治疗。

    1、鸡蛋

    增强免疫力可以通过异常生活中多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋当中含有大量蛋白质以及多种维生素,通知了以后能够提高免疫力,同时还可以增强身体抵抗能力。

    2、瘦肉

    增强免疫力或者也可以通过吃一些瘦肉,因为瘦肉当中含有多种维生素以及蛋白质,通过吃了以后能够补充身体营养成分可以增强免疫力。

    3、牛奶

    牛奶属于一种常见的食物,当中含有多种营养物质通过食用以后也有增强免疫力作用。

    除以上食物以外还可以通过吃药物进行调理,具体需要相关检查和治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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