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来例假可以吃李子吗

2025-08-022

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来例假可以吃李子吗

来例假可以吃李子吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    来例假通常是指来月经,来月经大多数可以吃李子,适当的吃对身体有一定的好处。

    李子是属于水果当中的一种,当中含有不同种类的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,当中的这些症状物质是人体消耗所需的营养。吃了以后可以为人体补充能量,帮助月经期间虚弱的体质得到改善,能够预防贫血的发生,对身体有一定的好处。

    在来月经期间需要避免过量的吃李子,过量吃了以后可能会导致腹部疼痛,也可能会导致痛经的几率增加,从而会影响到身体的保养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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