无糖口香糖吃了会胖吗

无糖口香糖吃了一般情况下不会引起身体的肥胖，无糖口香糖进入体内之后，一般不会转化为葡萄糖，不会引起血糖的升高，不会导致脂肪的堆积。

无糖口香糖的主要成分是木糖醇，摄入以后不会转化为葡萄糖，不会提供给人体能量或者转化为脂肪，所以摄入口香糖之后一般不会引起身体的肥胖，无糖口香糖中含有一定的热量，有可能会转化为葡萄糖，当葡萄糖较多的情况下会转化为脂肪，导致身体出现肥胖，所以在平时的时候最好不要摄入太多的无糖口香糖，无糖口香糖中含有一定的酸性物质，咀嚼较多的情况下，有可能会导致牙釉质出现腐蚀，影响到牙齿的健康，可能还会出现龋洞，导致牙齿神经受损。

对于减肥的人来说，在平时要合理的控制饮食，减少高糖分高热量食物的摄入，以免导致能量增加或者脂肪堆积，影响到减肥的效果，或者还有可能会诱发高血压，高血脂等疾病，如果身体比较胖，也可以选择通过吸收手术的方式快速的减肥瘦身，对于身体的副作用比较小，而且不容易出现反弹。