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补充维生素a吃什么最好

2025-08-022

病情描述:

补充维生素a吃什么最好

补充维生素a吃什么最好

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  • 主任医师 解答

    补充维生素a通常吃些新鲜的蔬菜和水果比较好,但不存在最好的说法,必要时还可以使用维生素的药物治疗。

    含维生素a的蔬菜和水果通常包括鸡蛋、苹果、胡萝卜、菠菜、豌豆、鹅蛋、猪肝等,在生活中适当的吃以上食物,可以一定程度的帮助补充身体内的维生素a,适用于维生素a缺乏并不是特别严重的人。如果维生素a缺乏情况比较严重,此时用药物只能起到辅助的作用,必要时应根据医生指导吃些维生素a软胶囊、维生素AD滴剂、维生素a胶丸等。

    具体还要及时就医,检查后根据医生指导合理补充维生素a。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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