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女人免疫力低下吃什么好

2025-08-022

病情描述:

女人免疫力低下吃什么好

女人免疫力低下吃什么好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人免疫力低下可以吃新鲜的蔬菜水果、奶类、蛋类等食材好,补充营养作用,有利于症状的减轻。

    1、蔬菜水果

    需要吃苹果、香蕉、菠菜、白菜等食材,可以用于补充自身所需要的维生素以及微量元素,有利于免疫功能的恢复。

    2、奶类

    可以适当的喝酸奶、牛奶等食材,有利于补充自身所需要的蛋白质,可以起到增强抵抗力的作用。

    3、蛋类

    可以吃些鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食材,用于补充自身所需要的蛋白质以及卵磷脂等成分,有利于免疫功能增强。

    除此以外,适当的吃些肉类食材,可以促使自身的体质强健,避免疾病侵入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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