主任医师 解答
多囊也就是我们常说的多囊卵巢综合症,主要表现为女性月经失调、不孕不育、无排卵等症状。在人体的很多部位都有长痘的可能性,而当多囊长痘时千万不可掉以轻心,严重时可能会会影响女性的生育功能,想要治愈多囊长痘,不仅需要必要的药物介入,还需要养成良好的生活习惯。不少人感到担忧多了,长痘会长一辈子吗?
为什么多囊老长痘?
25岁以后还存在的青春痘,即是成人痤疮,通常长在嘴周和下巴上,有时还会波及颈部。如果痤疮长期未消除,且伴有月经紊乱、肥胖、多毛等症状时,就需要警惕多囊了。与青春期痤疮不同,PCOS的痤疮具有症状重、持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点,同时患者还会伴有皮肤粗糙、毛孔粗大。
多囊卵巢综合症的确切病因不详,目前认为是体内多种内分泌系统功能异常导致卵巢产生了过多雄激素。长期的痤疮会带来精神上的焦虑,使肾上腺分泌更多的雄激素,形成恶性循环。生活中,一些应激事件如工作紧张、生活压力大、睡眠不足等也会引起雄激素水平升高。
多囊痘痘如何消?
1、适当运动。
水喝到一定量,多运动多排汗,自然排毒,每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳,不仅排毒,而且减肥健身。
2、清洁。
用温热的水清洁,尽量避免油脂堵塞毛孔,也不要用脏手去碰自己的痘痘。
3、饮食方面。
多吃豆类食品,早餐喝豆浆,可以弥补女性雌性激素分泌不足的缺陷,它对体内雌激素起调节作用,多吃也不会导致雌激素过多。另外避免吃辛辣、油腻的食物。
4、注意睡眠,不要熬夜。
从内分泌的角度说,晚上11点还未睡眠就属于熬夜了。人体在晚上11点的时候进入了深度睡眠,就会开始分泌褪黑素。如果长期熬夜,皮肤就会暗淡无光,产生痘痘。
5、调节情绪。
很多身体疾病都和心理因素相关,有的甚至心理因素占主导作用。女性内分泌失调和情绪变化是相互影响的,所以要学会缓解心理压力和情绪紧张,尽量让自己保持轻松愉悦的心情。
1.红枣俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。红枣有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多食用。每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,
得了湿疹类皮肤病后要小心吃水果,因为有些水果会引起身体发热,那可加重湿疹的症状。而火龙果不会造成这种情况,所以可以放心食用。湿疹患者在出现湿疹后要配合药物及食物的调理,病情恢复良好,可以痊愈。如果是随意吃一些热性的水果,如芒果、菠萝、龙眼等,就有可能加重湿疹的病
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