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月经喝什么比较好

2025-08-021

病情描述:

月经喝什么比较好

月经喝什么比较好

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  • 主任医师 解答

    月经大多数红糖水、豆浆、红枣桂圆汤等多种比较好,对身体健康有较大好处。

    1、红糖水

    可以起到活血化瘀作用,有利于缓解身体出现月经量偏少和月经不易排出,起到良好改善效果。

    2、豆浆

    里面含有天然植物雌激素成分,可以起到补充身体作用,有利于防止身体出现月经量减少等多种不良反应。

    3、红枣桂圆汤

    可以起到补气补血效果,有利于防止身体出现气血亏虚,可以起到良好补充效果。

    除以上食物以外,多数还可以适量喝红枣枸杞茶,有利于身心健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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