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来月经能吃红枣吗

2025-08-032

病情描述:

来月经能吃红枣吗

来月经能吃红枣吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    来大姨妈通常是指来月经,来月经大多数能吃红枣,能够降低贫血的可能性。

    来月经期间通常会伴有子宫内膜脱落,会伴有大量的月经血流出,可能会导致贫血的发生几率增加。通过吃红枣能够起到补充铁元素的作用,铁元素的补充能够加快血红蛋白的合成,对于贫血的发生能够起到预防的作用,能够减轻月经期间产生的危害性,对身体有一定的好处。

    红枣当中会含有大量的糖分,需要避免过量的吃,否则会引起身体的肥胖,不利于自身的保养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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