手机版
个人中心

维生素C一天一片有害吗

2025-08-031

病情描述:

维生素C一天一片有害吗

维生素C一天一片有害吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    通常一天吃一片维生素C对身体通常没有危害,并且还可能会对身体健康具有一定益处。

    维生素C属于是人体所需的营养成分之一,每天吃一片,一般不会对身体健康造成影响,并且适量的食用维生素C还可以帮助身体补充营养,帮助身体维持健康,同时还可以起到抗氧化的功效。维生素C对身体副作用通常较小,所以一天吃一片并不会对身体造成伤害。

    为身体健康着想,在日常生活中需要养成荤素营养搭配均衡摄入,避免挑食,避免暴饮暴食。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved