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体内湿热重怎么调理

2025-08-032

病情描述:

体内湿热重怎么调理

体内湿热重怎么调理

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精选回答
  • 主任医师 解答

    体内湿热重可以通过饮食、运动、药物进行调理。

    1、饮食调理

    体内湿热重,可以在日常饮食当中适当吃一些山药、枸杞子、桑葚、山楂。用此类的食物煲汤,可以减少湿热重的现象。

    2、运动

    体内湿热重的患者在日常生活当中可以多参加体育运动,可以通过排汗的方式将体内的湿热之邪排出体外。

    3、药物调理

    患者可以在医生的指导下通过白术、陈皮、茯苓等药物进行调理。注意的是中药需要在医生的辨证论治下以及指导下才可以服用,切勿盲目的服用中药,以免对身体造成不良的影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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