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眼睛一看手机就疼怎么办

2025-08-032

病情描述:

眼睛一看手机就疼怎么办

眼睛一看手机就疼怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    眼睛一看手机就疼可以通过减少用眼时间、局部热敷、做眼保健操等方式缓解,在治疗期间,要注意多休息。

    1、减少用眼时间

    如果长时间看手机或者近距离用眼,通常会引起视觉疲劳,引起眼睛疼痛,可以通过减少用眼时间、向远处眺望、按摩眼部等方式缓解。

    2、局部热敷

    眼睛一看手机就疼痛,可以使用干净的毛巾沾湿温开水敷于眼部,促进血液循环,可能会缓解疼痛。

    3、做眼保健操

    眼睛疼痛可以通过做眼保健操的方式,促进眼周血液循环,从而缓解视觉疲劳。

    除上述常用治疗方法外,遵医嘱使用滴眼液进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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