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维生素d饭前吃还是饭后吃效果好

2025-08-032

病情描述:

维生素d饭前吃还是饭后吃效果好

维生素d饭前吃还是饭后吃效果好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    维生素d是饭后吃效果好,要在医生指导下使用药物来做身体调理,才能有利于营养物质补充。

    维生素d属于人体所需重要营养元素,在空腹状态下使用药物会对肠胃系统造成刺激,有可能会引发肠胃系统病变,这时候就需要调整用药时间,饭后使用药物,能促进药物成分吸收,也就能缓解身体不适。在补充充足营养元素时候,能促进体内微量元素吸收。

    在使用药物做身体调理期间,也要在饮食生活上做调整,多食用奶类和瘦肉类食物,还要多做户外运动,延长日光照射时间。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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