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适合老年人吃的水果有哪些

2025-08-032

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适合老年人吃的水果有哪些

适合老年人吃的水果有哪些

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  • 主任医师 解答

    适合老年人吃的水果有很多,最常见的有山竹、葡萄、枇杷和雪莲果、草莓、火龙果等等,但也需要注意合理使用。

    因为老年人的身体体质情况不同,病情情况不同,这样就有可能会导致老年人适合吃的水果种类方面有一定的差异,但是为了避免一些不良情况的发生,也为了保证老年人身体健康。在吃水果时需要严格控制好量,尤其需要注意减少吃一些高糖分类的水果,以免导致血糖升高情况的发生,而对自身健康造成影响。

    除此之外,在平时生活中还需要注意定期到医院做好身体体检。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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