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补气补血又养胃的粥有哪些

2025-08-032

病情描述:

补气补血又养胃的粥有哪些

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  • 主任医师 解答

    补气补血又养胃的粥可以选择八宝粥,红枣山药粥,薏米山药粥等。建议患者根据自身的情况选择合适的粥补气血。

    1、八宝粥

    八宝粥具有健脾养胃、益气安神的功效,不但可以增强人体的免疫力,还可以促进肠道蠕动。

    2、红枣山药粥

    红枣山药粥具有补血益气,健脾健胃的功效,可以改善气血不足,可以促进身体的新陈代谢。

    3、薏米山药粥

    薏米山药粥具有滋补肺肾、健脾渗湿的作用,对于消化不良,心悸气短等症状有很好的疗效。

    除此之外,还可以服用大枣莲子粥进行补气血。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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