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适合孕妇吃的低糖水果有哪一些

2025-08-032

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适合孕妇吃的低糖水果有哪一些

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  • 主任医师 解答

    适合孕妇吃的低糖水果有很多,最常见的有柚子、橘子、草莓和西红柿、猕猴桃等等,可以起到补充身体所需营养的效果,也不会导致血糖升高情况的发生。

    因为孕妇的身体体质比较特殊,为了避免出现肥胖和血糖升高的情况,也为了保证孕妇和胎儿的身体健康,一般在吃水果时尽量选择一些低糖分的水果,这样既可以起到补充身体所需营养的效果,也不会对身体健康造成影响,同时还有利于促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况,但也需要注意合理进食。

    除此之外,在怀孕期间也需要注意做好自身的护理工作,并定期到医院做好产检。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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