白头发缺少哪个维生素

白头发缺少维生素B，比如维生素b1、维生素B2、维生素b6等，建议采取合理的治疗方法。

1、维生素b1

患者的身体如果缺乏维生素b1的时候，可能会导致出现白发的症状，如果患者的身体出现白发，是因为缺乏维生素B比较严重的情况下才会出现这种症状。

2、维生素B2

如果患者的身体平时缺乏营养，有缺乏蛋白质的情况下，在生活当中又经常出现工作压力大，或者是生活压力过大的情况时，也有可能会出现白头发，可以通过补充维生素B进行改善。

3、维生素b6

维生素b6，如果过度缺乏，有可能会导致患者出现白头发，因为缺乏维生素B6之后，可能会导致头发上的色素颗粒明显减少引起白发，在补充维生素b6后，能够对症状起到辅助缓解。

除上述药物以外，也可能是缺乏B族维生素，可以查明病因之后对症治疗。