女人从多大岁数开始进入围绝经期综合征

女人一般是从45岁到55岁开始进入围绝经期综合征，也需要结合具体的情况决定。

每个女性的身体状况不同，进入到围绝经期综合征的年龄也会有所偏差，大多数是从45岁到55岁进入围绝经期综合征，在围绝经期综合征的时候会表现出月经不规律以及月经量减少以及月经周期延长，还会伴随着月经停止。一般是受到体内的卵巢功能衰退，伴随着雌激素水平逐渐下降所造成，多休息，避免过度劳累，养成良好的睡眠习惯，能减少一些刺激性的发生。

是需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物能补充机体所需要的营养成分。