内分泌失调是什么呢意思啊

通常,多种激素通过反馈调节机制来维持平衡,内分泌失调就是当某种原因打破了这种平衡,如某些激素分泌过多、过少或激素抵抗等。内分泌功能异常,除了由内分泌腺或内分泌组织引起的,如垂体性侏儒症、甲状腺功能亢进症等,还可能导致多种非分泌器官疾病的内分泌功能异常,这可能与环境生理营养因素有关。

导致内分泌失调的原因很多,常见的原因有:睡眠不足、情绪激动、抑郁、精神压力过大、药物使用不当、没有按要求服用、体内存在其它病变都会导致激素分泌紊乱等。

患上内分泌失调的病人会有面部长斑、长痘痘、痤疮、皮肤发黄、失眠、多梦、脾气暴躁、甲状腺病等病症。女性有月经周期障碍、乳腺增生、肥胖、不孕等疾病。男病人可导致阳痿、早泄、睾丸发育异常等疾病。

首先要改变不良的生活习惯,避免熬夜,保持心态平和,保持情绪稳定。其次苹果、梨、桃子、芹菜、莴笋等新鲜的蔬菜、水果都是清淡的,平时要吃清淡的食物。避免食用辛辣、油炸、刺激的食物,如辣椒、鸡排、冰棍等。此外,还应该注意保持脸部清洁干燥,避免使用劣质的化妆品,避免用手挤痘痘。