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脑子记不住东西是什么原因

2025-08-032

病情描述:

脑子记不住东西是什么原因

脑子记不住东西是什么原因

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精选回答
  • 主任医师 解答

    脑子记不住东西可能是过度疲劳、压力过大、睡眠障碍等原因所引起,需要到正规医院里检查之后再针对性治疗。

    1、过度疲劳

    如果长时间工作不注意休息,导致身体过度疲劳,可能会引起脑子记不住东西的现象,需要多休息来改善症状。

    2、压力过大

    如果心理压力超负荷,会对大脑记忆产生影响,从而出现记不住东西,可以通过放松心情,改善心理压力的方法改善。

    3、睡眠障碍

    睡眠障碍会对大脑中枢神经造成影响,从而会让大脑变得迟钝、记忆力变差,需要保持充足的睡眠。

    除了以上原因,也可能是用脑过度所引起的,要及时就医。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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