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糯米不好消化是真的吗

2025-08-041

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糯米不好消化是真的吗

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  • 主任医师 解答

    糯米不好消化一般是真的,在生活中要避免一次性摄入过多。

    糯米里面的营养价值非常丰富,成分通常是由淀粉制作而成,淀粉适当摄入可以健脾养胃,但是吃多了之后可能会给肠胃功能增加负担,从而会引起腹部胀痛以及消化不良等表现。如果吃糯米过多引起了腹部胀痛时,可以遵医嘱服用乳酸菌素片、健胃消食片、马来酸多潘立酮片等药物治疗,帮助病情逐渐改善。

    平时在生活中需要多休息,选择清淡的饮食,也可以适当做一些有氧运动,增强自身体质,促进食物消化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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