女性围绝经期综合征该如何调理好

女性围绝经期综合征一般需要通过生活干预、饮食调理、药物治疗等方式逐渐改善，也需要做好日常护理工作。

1、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免经常熬夜，也可以适当做一些有氧运动，增强自身的抵抗力，对疾病的恢复能起到帮助的作用。

2、饮食调理

在饮食上需要选择蛋白质以及维生素丰富的食物，也可以吃一些蜂王浆以及豆浆等，里面的雌激素含量非常丰富，能补充营养成分。

3、药物治疗

必要时也可以配合药物的方法治疗，能帮助症状逐渐改善，比如遵医嘱选择地屈孕酮片、复方醋酸甲地孕酮片、雌二醇地屈孕酮片等药物治疗，帮助病情逐渐改善。

除此以外也可以配合物理等方法治疗，需要做好日常护理工作。