主任医师 解答
缓解更年期症状应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
第一、调节饮食。如果出现阴道干涩出血的情况,可以通过饮食调理,日常生活中要多吃一些黑米、红枣、红豆、红糖、黑芝麻等的谷物、豆制品和高蛋白食品。这类食品有补气养血的作用,对阴道健康有好处。阴道干燥,要少吃辛辣刺激性和油炸类食物,吃得太多就会导致上火,从而加重阴道的
脸上红血丝可能是缺少水分、紫外线照射、遗传因素等导致,可以补充水分、加强防晒、激光修复等,能够起到比较好的修复红血丝效果。1、缺少水分皮肤严重缺水之后有可能会出现皮肤干裂,还有可能会出现红血丝。应该及时给面部补充所需要的水分,才能有利于改善皮肤红血丝的症状
乳腺炎一般在按摩时要注意从乳块开始,向乳头方向轻轻按压,并且适当的揉搓,使堵塞的乳管疏通,乳汁排空,才可以把堵的奶挤出来。乳腺炎一般是由于细菌的侵入、自身免疫力低下和乳汁过多或者是婴儿吸乳太少以及乳头发育不良等因素导致,会导致人体出现局部疼痛以及肿胀等症状
新生儿总胆红素200mol/L多一般情况下是特别严重,但是也应该及时到正规医院做治疗,配合医生针对性的调理。新生儿在出生48小时内,如果胆红素达到200mol/L,还会伴随着高危因素,此时症状较为严重,还需要及时到正规医院做治疗,如果并没有高危因素存在,并不需要过于担心和焦
抗原检测阳性不一定是确诊,还有可能是因为操作不当的原因引起的。抗原检测是属于一种比较常见的检测方法,如果操作不当就会影响到检测的结果,必要的情况下,也可以到正规的医院通过核酸检测的方法来判断体内是否存在新型冠状病毒。新型冠状病毒是属于一种比较常见的传染性疾
排卵期腰酸背痛可能是正常现象、身体过度疲劳、腰部炎症刺激等原因导致,需要配合医生针对性的调理改善。1、正常现象排卵期出现腰酸背痛的情况,可能是由于排卵期卵泡破裂的原因导致,一般属于正常的生理现象,需要通过做好身体护理工作来有效的改善。2、身体过度疲劳在身体过
孕妇可以按摩脚部,能够有效促进局部血液循环,改善每天出现的疲劳感。脚部有很多穴位,怀孕之后身体可能会经常感觉特别的累,通过按摩脚部能够有效缓解疲劳感,如果孕妇有水肿,通过按摩和泡脚,还能够有效缓解下肢出现的水肿,可以找经验丰富的按摩师,按摩的时候要掌握好力
阳性指的是新型冠状病毒阳性,有人4次才检测阳性可能是正处于病毒的潜伏期所导致的,需要及时的居家隔离治疗。新型冠状病毒感染属于一种比较常见的传染性,上呼吸道感染性的疾病,疾病在发生以后具有一定的潜伏期,一般会潜伏两天到14天左右的时间,如果患者身体的免疫力比较
蛇缠腰是指带状疱疹,这种疾病具有一定的传染性,需要积极配合医生治疗。带状疱疹属于一种病毒感染性疾病,具有一定的传染性,当患者自身抵抗力较差时,病毒会通过局部皮肤黏膜组织接触传染,患者就会伴随着神经疼痛和皮肤上水疱疹、皮肤瘙痒等症状,影响正常工作和生活。需要
头疼一般需要根据研究针对性的缓解,可能是因为睡眠不足、神经疼痛、颈椎病等。1、睡眠不足如果长时间的睡眠不足引起了头部过于疲劳,可能会伴有头疼的症状,一般需要增加睡眠时间,疼痛的症状会逐渐的改善。2、神经疼痛头疼也有可能是出现了三叉神经痛,一般需要配合医生通过
排卵过后白带增多具体是否怀孕是要根据患者的临床症状来决定。1、会怀孕如果女性的月经周期比较规律,大约在下次来月经的第14天属于排卵期,在这个阶段适当增加同房的次数,就会提高女性的受孕几率,一旦怀孕,体内激素水平就会发生改变,出现白带增多症状属于正常的生理现象
1、生理性尿频如果在短时间内大量的喝水,可能会导致肾脏的负荷加重,影响了肾脏正常的代谢功能,水分会在体内形成大量的分泌尿液,膀胱也会在短时间内变得充盈,可能会有尿频的症状,等到水分被排泄差不多的时候症状可以缓解。2、病理性病理性的一般是出现了炎症刺激,比较常