更年期痛苦该怎么办

更年期痛苦可以考虑通过药物来治疗，也可以通过心理疏导的方法来改善这种症状，主要分析如下：

1、药物治疗改善:更年期因内分泌激素紊乱导致自主神经出现紊乱,常伴有关节疼痛、失眠、情绪烦躁等不适症状,临床上常用药物治疗,治疗失眠症状常见的药物有苯巴比妥片、维生素B12片等,关节疼痛比较明显,可考虑使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物缓解,一般可辅以甲钴胺片、维生素B12片等药物营养神经,促进神经功能恢复。如有需要,请遵医嘱应用激素替代疗法。

3、心理疏导改善:更年期痛苦得快疯了主要是由于更年期出现神经性精神紊乱,通常情况下病人会有烦躁、情绪不稳、易怒等症状,要给予患者专业的心理疏导,尽量让患者保持平复的心情,增加户外运动的时间,转移注意力,帮助缓解不良情绪。