手机版
个人中心

九个月宝宝辅食时间表

2025-07-222

病情描述:

九个月宝宝辅食时间表

九个月宝宝辅食时间表
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    这个月为断奶做准备,宝宝一天的饮食应该有各种具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不偏食。每星期增加一种新的肉食,让婴儿用手来吃切成小块的水果,面包等等。可以给各种辅食,如水,果汁,土豆泥,豆腐,菜汤,婴儿饼干,米糊,米粉,面条,鱼松,肉松,鱼汤,鱼粉等各种辅食,都可以做得更复杂。以下为您详细的介绍宝宝九个月的辅食计划。

    主食:母乳或配方奶

    辅食:白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、肉汤、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品等。

    用餐时间:2次母乳或配方奶,3次辅食

    早上:

    06:00母乳喂养10-20分钟/配方奶150-200毫升

    8:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、碎菜等2-3勺)

    10:00喂温开水/菜汁100-120毫升,水果1-3片。

    12:00喂蒸鸡蛋一只,饼干2只

    午后:

    14:00哺乳10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗

    16:00喂入碎菜末/豆腐/动物血30-60克

    在18:00喂碎面条或软饭一小碗,碎菜/碎菜末30-50克,肉汤50-100毫升。

    夜晚:

    20:00喂100-120毫升磨牙食物、水果1-3片的温开水/水果汁/蔬菜汁100-120毫升

    22:00喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升

    9个月的宝宝正式进入离乳期,规律饮食将逐渐取代奶类的营养地位。通过增加辅食训练,宝宝对辅食的耐受性越来越大,大部分食物都可以吃了。

    1、做辅食时,可以加一点调料,以促进宝宝味觉的发展。宝宝的调味品不能放得过多,也不能吃过重的食物。

    2、在喂辅食的时候,锻炼宝宝逐渐适应使用餐具,为以后独立使用餐具做准备。宝宝使用完餐具后一定要进行清洗消毒。

    3、当宝宝吃辅食的时候,要有耐心。若宝宝对新鲜食物不太感兴趣,家长可把食物做得好看一些,吸引宝宝的注意力,想办法让宝宝对食物产生兴趣。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved