跑完800米一直打喷嚏流鼻涕怎么回事怎么办

跑完800米一直打喷嚏流鼻涕可能是剧烈运动所引起，也可能是风热感冒、鼻窦炎等因素所致，需要根据临床症状和病因进行相应治疗。

1、剧烈运动

如果空气比较干燥或者比较寒冷，在剧烈运动过程中，鼻黏膜会比较敏感，可能会出现流鼻涕打喷嚏症状。对于这种情况一般不用特殊处理，平时注意多休息，多喝一些温开水，便会得到改善。

2、风热感冒

在跑步的过程中会大量出汗，如果本身体内有内热，着凉后便会引起风热感冒导致打喷嚏流鼻涕，同时可能会出现头晕、咳嗽等症状。可以在医生指导下用银翘解毒颗粒、双黄连口服液、蓝芩口服液等药物治疗。

3、鼻窦炎

如果本身有鼻窦炎，在跑步的过程中会导致鼻黏膜受刺激，引起打喷嚏流鼻涕。如果症状较轻，可以用生理盐水冲洗鼻腔，减轻症状。

除了以上原因之外，也可能是过敏性鼻炎所引起，可以到正规医院，在医生指导下做过敏原检查明确诊断，进行针对性治疗。