增强免疫力吃什么保健品

增强免疫力吃蛋白粉、灵芝孢子粉、牛初乳等保健品，需要在医生指导下正确使用。

1、蛋白粉

蛋白粉属于日常生活中比较常见的一种奶粉剂中里面所含有的蛋白质相对来说是比较丰富的，适当的喝一些能够及时的增加身体的免疫力，减少疾病的发生。

2、灵芝孢子粉

主要是有灵芝加工制作而成的，灵芝使用以后能够起到补气血的作用，使用以后也可以调节机体的免疫系统，达到提高免疫力的作用。

3、牛初乳

牛初乳是一种比较常见的奶类营养品里面所含有的优质蛋白以及矿物质比较丰富，适当的喝一些能够增加免疫力。

除了以上，也可以在医生指导下通过灵芝孢子胶囊、冬虫夏草胶囊等药物，也可以增加身体抵抗力和免疫力。