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虾好消化吗

2025-08-042

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虾好消化吗

虾好消化吗

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  • 主任医师 解答

    虾一般是比较好消化的,但是在平时吃的时候也要注意用量,尽量不要多吃。

    虾属于生活当中比较常见的一种食物,里面有丰富的蛋白质,同时也有各种矿物质和氨基酸,在平时适当的吃一些虾肉能够为身体补钙减轻出现的缺钙症状,另外也可以达到一定增强自身抗病能力的效果。但是尽量不要暴饮暴食,主要是吃多了之后不能够被身体完全的消化和吸收,会增加肠胃的负担。

    生活当中需要保证各项营养均衡摄入,不能够过度调整和节食,避免导致身体出现营养不良的症状表现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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