什么是维生素d有什么作用

维生素d属于是一种脂溶性的维生素，通常是在鱼肝油里面，也会存在乳汁以及蛋黄的上。可以起到调节免疫功能、预防佝偻病、调节钙磷代谢等作用，需要做好日常护理。

1、调节免疫功能

维生素D可以促进身心的健康，能帮助身体出现的免疫功能低下以及免疫力过差等症状，能起到改善的效果。

2、预防佝偻病

在补充维生素d之后，可以促进身心的健康，还可以促进钙物质的吸收，从而可以预防佝偻病的发生。

3、调节钙磷代谢

在食堂吃了之后也能达到调节钙磷代谢的作用，促进运钙蛋白生物合成，能直接作用在小肠黏膜细胞核的部位。

除此以外也能达到促进骨骼生长发育等作用，要遵医嘱服用药物。